Мед как снотворное средство

С древних времен мед славился отменным средством от тысячи заболеваний. Это прекрасный натуральный продукт, который оказывает успокоительное и снотворное действие. Еще врачи Древней Греции и Рима рекомендовали мед в качестве средства, успокаивающего и укрепляющего нервную систему. Успешно принимали сладкое лакомство и на Руси. Вообще, наши предки медом лечили такие недуги, как:

- головная боль, мигрень;
- переутомление;
- бессонница;
- стресс, депрессия;
- истощение организма после тяжелых и длительных заболеваний.

Несмотря на то что существует масса фармакологических препаратов, которые помогают справиться с бессонницей, психоневрологических проблем у людей стало значительно больше. А вот мед до сих пор является прекрасным натуральным средством, способным успокоить нервную систему, восстановить силы и насытить организм ценными веществами, не вызывая при этом зависимости и не причиняя вреда организму.

Ученые доказали, что «сладкое золото» является прекрасной профилактикой таких сердечно-сосудистых недугов, как неврастения, различного рода невралгии, хореи, истерии. Большим преимуществом употребления меда является его безопасность. Однако необходимо проверить продукт перед употреблением на отсутствия аллергических реакций. Для этого достаточно нанести небольшое количество продукта на ладонь и подождать несколько минут. Если у вас есть аллергия, то организм непременно даст об этом знать.

Принимать гречишный мед необходимо перед сном, растворив столовую ложку продукта в стакане воды комнатной температуры. Важно при этом настроиться на позитив и думать о чем-то хорошем и приятном. Ведь не только мед приносит пользу организму, но и вода несет вложенную в нее информацию. Старайтесь перед сном не есть жирную и жареную пищу, не слушать громкую музыку и не смотреть телепередачи со сценами агрессии.

Следует максимально расслабиться. Рекомендуется поучаствовать в тихих семейных беседах, послушать легкую классическую музыку. Медовая вода поможет не только успокоиться и хорошо заснуть, но и станет для вас прекрасным профилактическим и общеукрепляющим средством. Ее регулярный прием значительно повысит работоспособность, вернет активность, нормализует работу нервной системы.

Употребляйте натуральные продукты, подаренные нам щедрой природой, и жизнь подарит вам яркие и живые краски.